"七年之痒"的生物学依据是人的细胞平均七年会完成一次整体的新陈代谢，人类婚恋中的"热恋—婚姻—无趣—疲惫—逃离"也表现为大致相符的周期。七年之痒的社会原因可能是工作生活的压力，双方性格上的矛盾、价值观念上的差异，双方原生家庭之间的关系纠纷等等一系列原因的综合。
抛开这个周期来说，婚姻"痒"的时候，在每个年份都有可能发生。过于习惯、渴望新鲜、开始抱怨，只要这种现象产生了，婚姻危机也随之而来了。
不想跟对方沟通
在一起那么多年了，能说的早就说完了，就连家里琐碎的事都不愿意提起了，说来说去也就那么点事，到了这个时候，什么都不愿意说了，就算有什么事需要沟通，也不愿意说出来，宁愿在肚子时憋着，连沟通的话语都不愿说出口了，更不要说什么甜言蜜语了，即使有特别的事情要沟通，也是以最简单的方式说出来，好像说的长了就会觉得特别累。
变得不喜欢回家
曾经相爱的时候恨不得两个人天天在家里，每次下班回家看到彼此也非常高兴，觉得这个家是最温暖舒适的地方，上班时也惦记着这个家，可到了七年之痒时，彼此都不愿意回到这个家，感觉不到一丝温暖，也没有任何激情，就像两个陌生人硬要呆在这个地方，所以宁愿出去喝酒，跟朋友聊天也不愿意回来，甚至有的人觉得这个家冷冰冰的，还有一种很强的压力感，有些让自己喘不过气来，即使是哪天回来早了，也不是因为夫妻彼此，而是因为孩子。
夫妻生活只是应付夫妻生活只是应付
平时生活中已经没有了激情，更不要说夫妻生活了，彼此完全没有这种想法，一点欲望也激不起来，彼此见到后平淡如水，根本没有那种想要夫妻生活的感觉，所以次数变得很少，偶尔会有也只是生理上的需求，甚至有的人觉得，毕竟是夫妻，也应该有这样的生活，但完全没有激情，就像机械般的重复着，这样的夫妻生活只是彼此在应付，其实谁都没有当初的美好感觉。
动不动就开始争吵
毕竟结婚已经七年了，彼此的生活习惯以及爱好都了解的非常清楚，连对方的一切缺点也都也如指掌，正是因为太了解了，所以感觉没什么话可说，更不要说有什么感情，即使有，在这个时候也变得很淡了，甚至有的人只是一种习惯，觉得有这样的一个人存在，但并没有任何的感觉，也可以说是完全无所谓，还有可能产生厌烦感，不愿意听到对方说话，一说话就开始吵架，吵架时还把所有的事都翻出来，越吵越厉害。
不愿跟对方单独相处
以前刚开始恋爱的时候，只想这个世界上只有彼此，完全没有任何人的存在，只要有别人出现，都觉得特别碍眼，每天只想着有两个人单独相处的机会，彼此在一起说一些心里话，做一些想做的事，那时的感觉是非常甜蜜的。然而到了七年之痒的时候，完全没有了这种激情，甚至很讨厌跟对方单独相处，觉得如果只有彼此两个人，会觉得很无聊，都不如跟朋友在一起聊天开心，所以有这样单独相处的机会，也会想办法去做一些别的事。
看对方总是不顺眼
婚姻中不幸福的两个人自然是看对方各种不顺眼，也许你心里窝着火，但没地方可以发泄没有人可以倾诉，就会造成各种找茬企图得到一个平衡，我不好过你也别想好受这样一个状态，目的也是想让对方注意到你的感受。这样一来，陈芝麻烂谷子的事都可能被拿出来说，甚至到争吵的地步，说出很多伤人的话。
强颜欢笑
两个人在一起生活的久了，时间会消磨掉所有的耐心。但内心深处依然是希望对方能够开心快乐，所以很多时候我都是强颜欢笑。因为他开心的事是他所关心的，并不是我所关心的。所以对我来说，总觉得实在带着面具生活，身心俱疲。
开始以工作忙为借口且工作的时候总是很凶
有自己的事业是一件再平常不过的事了，工作的时候不喜欢别人打扰是可以理解的。但是他工作忙的时候我确实有事情，不得不打扰他的时候，他却是一副不耐烦的样子，这很是让人无法接受的。工作是生活的一部分，我也是生活的一部分，很多事情不是我一个人就能决定的了的。工作起来眼里完全没有我，这才让人寒心啊。
跟你有关的都变得淡淡的
遇到什么事的时候，我总是在第一时间发给他，但却总是半天等不来一句回复。要么回复两个字，要么就是有事忙，有的就干脆不回。冷淡的就像一个陌生人，仿佛我的是跟他没有一点关系，再大的激情都会被浇灭。
在一起，没话题；分开后，不联系
唯一的话题只有孩子，即便躺在一张床上也背对背各自玩着手机，甚至想借机吵架都没有机会，除了冷战就是冷战，想尽办法在外面和朋友喝酒聊天亦或是加班，企图来逃避对方，更不会联系对方。
七年之痒的十种表现 扩展
1、一吵架就分房睡。如果夫妻间一吵架，就闹得不可开交，双方都不愿意搭理对方而且伴随着冷战分房，这样往往会使夫妻感情破裂。
2、自己的心里话再也没有向对方倾诉的欲望，每次起了一个头，接下来却不知道该怎么说了，想想还是作罢。
3、争吵，无止境的争吵，一点点的小事情都能引发一场家庭大战，谁也不愿意搭理谁。
4、对伴侣充满着不信任，无端猜忌伴侣，甚至设计考验伴侣，肆无忌惮的侵犯伴侣的隐私。
5、互不干涉对方的事情，即便对方在外面有人了，也视而不见，不再吃醋了。夫妻俩，谁都不想对方管着自己，也不喜欢对方关注自己。
6、夫妻感情到了第七年，看彼此都不顺眼，只要一说话，就可能吵起来，即便是关心的话，也可能被解读为嘲讽。当然，最可能是处心积虑无事生非的闹矛盾，就是希望伴侣主动离婚，这样好占据主动。
婚姻是一个互相理解，彼此迁就的过程。不管是在婚姻的第几年，你们都要经受住考验，熬过去了，就是地久天长。
7、为了让对方开心强颜欢笑
当两个人在一起生活了很长时间，时间会消耗所有的耐心。但在我内心深处，我还是希望对方能快乐，所以很多次我都是被迫笑的。因为他快乐的是他关心的，而不是我关心的。所以对我来说，我总是觉得自己戴着面具，身心疲惫。
8、冲冲的发消息，很久才收到淡淡的一句
当发生什么事时，我总是在第一时间把它寄给他，但我等不及半天的答复。要么回答两个字，要么忙，有的干脆不回来。冷得像个陌生人，仿佛我的是跟他没有一点关系，这让人觉得很受伤。
9、聊天的时候就像挤牙膏
有时他下班回来，我经常问他今天发生了什么。他的回答基本上是简单的，问和答一句话。看来我根本不想和我说话。我不知道问题结束时我在问什么，所以我就停下来。我只想关心他。生活中的关怀也是增进感情的必要调节器，但结果总是让我很不情愿地向前迈进。
10、他工作时总是对你很不好。
有自己的事业是很平常的事。我工作时不喜欢被打扰是可以理解的。但当他忙的时候，我确实有事情要做。当我不得不打扰他时，他看起来很不耐烦，这是不能接受的。工作是生活的一部分，我也是生活的一部分。工作起来眼里完全没有我，这才让人寒心啊。
七年之痒的十种表现 扩展
夫妻间没话说，说话带刺，你说的话她他不当回事，家里的细小事看不见，缺少交流，没话说，怎么看对方，都感觉有毛病，不顺眼
